Hvordan lage fiskefilet på Airfryer
Hvis du leter etter en sunn og praktisk måte å tilberede fiskefilet, kan Airfryer være den perfekte løsningen. Med dette apparatet er det mulig å oppnå et sprø og velsmakende resultat, uten behov for tradisjonell stekt mat. I denne artikkelen vil vi lære deg trinn for trinn for å lage fiskefilet hos Airfryer, ved å bruke alle fordelene som denne enheten tilbyr.
ingredienser:
- 4 fiskefileter (det kan være tilapia, merluza, såle, blant andre)
- Salt og pepper etter smak
- 1 ss sitronsaft
- 1 ss olivenolje
- 1 teskje av krydder ditt valg (tynne urter, paprika, hvitløkspulver, etc.)
Forberedelsesmodus:
- Krydre fiskefiletene med salt, pepper, sitronsaft og krydderet du ønsker. La Marine i omtrent 15 minutter.
- Forvarm airfryer ved 200 ° C i omtrent 5 minutter.
- I mellomtiden, legg fiskefiletene i en bolle og drypp med olivenolje, og sørg for at alle er godt dekket.
- Sett fiskefiletene i Airfryer -kurven, og pass på at de ikke overlapper.
- Ta kurven til Airfryer og sett koketiden i 10 til 15 minutter, avhengig av tykkelsen på filetene. Snu filetene i halve tiden for å sikre en enhetlig matlaging.
- Etter planlagt tid, sørg for at filetene er gyldne og sprø. Om nødvendig, la være noen minutter til.
- Fjern filetene fra airfryer nøye med en slikkepott, og server umiddelbart.
Du har nå et deilig fiskefiletalternativ laget på Airfryer. Denne metoden for tilberedning er sunnere ettersom den bruker mindre olje, og opprettholder fiskens smak og tekstur. Prøv forskjellige krydder og side retter for å variere tallerkenen din. God appetitt!
Kilder:
bilder: