hvordan lage chayote med egg

Chayote er en allsidig og sunn grønnsak som kan brukes i forskjellige oppskrifter. Et deilig og enkelt å tilberede alternativet er egg chayoten. I denne bloggen vil vi lære deg trinn for trinn hvordan du lager denne velsmakende kombinasjonen. Kom igjen!

ingredienser:

• 2 Chuchus
• 2 egg
• 1 liten løk
• 2 hvitløksfedd
• sal etter smak
• pepper etter smak
• Olivenolje

Forberedelsesmodus:

Trinn 1: Forberedelse av chayote

Start med å skrelle chuchus og kutte dem i små terninger. Plasser dem deretter i en panne med kokende vann og la koke i omtrent 10 minutter, eller til de er myke. Tøm vannet og sett til side.

Trinn 2: Sautering Løk og hvitløk

I en annen panne, varm litt olivenolje og tilsett hakket løk og hakket hvitløk. Sauter over middels varme til den er gylden og velduftende.

Trinn 3: Legge til chayote

Tilsett chiche -terningene tilberedt i pannen med løken og hvitløken sautert. Smak til med salt og pepper etter smak og rør godt slik at alle ingrediensene blandes.

Trinn 4: Bryt eggene

Bryt eggene i en egen bolle og slå dem litt med en gaffel. Hell eggene som ble slått over chayoten i pannen og rør forsiktig for å blande.

Trinn 5: Etterbehandling av parabolen

La den koke i noen minutter til, rør av og til til eggene er kokte og chayoten er godt innarbeidet. Fjern fra varmen og server varm.

Du har nå en deilig egg chayote -oppskrift å prøve. Denne retten er et sunt og næringsrikt alternativ å ta med i menyen din. Kos deg!