hvordan lage ananas te

Ananas te er en forfriskende drink full av helsemessige fordeler. I tillegg til å være deilig, er ananas rik på C -vitamin, bromeline og antioksidanter, som hjelper til med å styrke immunforsvaret og bekjempe betennelse. I denne artikkelen vil vi lære deg trinn for trinn hvordan du lager ananas -te.

ingredienser:

• 1 moden ananas;
• 1 liter vann;
• 2 ss sukker (valgfritt);
• is etter smak.

Forberedelsesmodus:

1. Skjær ananas i skiver eller terninger;
2. I en panne, legg vannet og ananasskivene;
3. Ta til middels varme og kok opp i omtrent 10 minutter;
4. Slå av varmen og la te hvile i ytterligere 5 minutter;
5. Hvis ønskelig, tilsett sukker og rør godt;
6. Sil teen for å fjerne ananasbitene;
7. La avkjøle og kjøle;
8. Server med is og nyt!

Ananas te kan konsumeres varmt eller kaldt, og du kan legge til noen mynteblader eller sitronskiver for å gi et spesielt preg. Du kan også glede deg over egenskapene til ananas og lage en detox -te, tilsette ingefær og kanel under tilberedning.

fordeler med ananas te:

Ananas te har flere helsemessige fordeler. I tillegg til å være en forfriskende og velsmakende drink, hjelper det fordøyelsen, styrker immunforsvaret, bekjemper betennelse, hjelper vekttap og forbedrer hudhelsen.

nysgjerrighet:

Visste du at ananas er en tropisk frukt fra Sør -Amerika? I tillegg til å bli konsumert fersk, brukes det også i forskjellige oppskrifter, for eksempel juice, desserter og til og med salte retter.

Prøv også:

I tillegg til ananas te, kan du prøve andre oppskrifter med denne deilige frukten. Hva med å lage en ananasjuice med mynte eller en kokosnøtt ananaskake? Alternativene er uendelige!

Vi håper du likte denne ananas -teoppskriften. Nyt alle fordelene med denne frukten og avkjøl deg med denne deilige drikken!