hvordan lage panert tilapia filet

Hvis du leter etter en deilig og lett -for -mak -oppskrift med Tilapia, er Breaded et flott alternativ. I denne bloggen vil vi lære deg trinn for trinn for å forberede en sprø og velsmakende panert tilapia -filet. Kom igjen!

ingredienser:

• 4 tilapia fileter
• Salt og pepper etter smak
• 1 kopp hvetemel
• 2 egg
• 1 kopp trådmel
• Stekolje

Forberedelsesmodus:

1. Krydre tilapiafiletene med salt og pepper etter smak.
2. På en tallerken, legg melet.
3. I en annen rett, slå eggene.
4. I en tredje rett, legg brødsmulene.
5. Pass hver tilapia filet i hvetemel, slo deretter egg og til slutt i brødsmuler, og sørg for at de er godt panert.
6. Varm oljen i en stekepanne eller dyp panne.
7. Stek de panerte tilapiafiletene til de er gyldne og sprø.
8. Fjern fra olje og legg i et papirhåndkle for å absorbere overflødig fett.
9. Server de panerte tilapiafiletene ledsaget av ris, salat eller som du foretrekker.

Denne panerte tilapia -filetoppskriften er et praktisk og deilig alternativ for et raskt og velsmakende måltid. Prøv det og overraske deg selv med resultatet!

god appetitt!

Kilde: www.receliticious.com