hvordan lage kjøttsuppe med grønnsaker
kjøttsuppe med grønnsaker er et deilig og sunt alternativ for kaldere dager. I tillegg til å være lett å tilberede, er det en fin måte å nyte næringsstoffene til grønnsaker og få et komplett måltid. I denne artikkelen vil vi lære deg trinn for trinn hvordan du lager denne velsmakende suppen.
ingredienser:
- 500g Cubed Beef;
- 2 middels gulrøtter;
- 2 middels poteter;
- 1 gjennomsnittlig løk;
- 2 hvitløks tenner;
- 1 tomat;
- 1 zucchini;
- 1 chayote;
- 1 pakke med grønn lukt;
- salt og pepper etter smak;
- nok vann;
- Olivenolje.
Forberedelsesmodus:
- I en stor panne, varm en duskregn olivenolje og brun det terninget kjøtt;
- Tilsett hakket løk og den sammenkrøllede hvitløken og sauter til den er gylden;
- Tilsett hakkede tomater og sauté i noen minutter til;
- Tilsett gulrøtter, poteter, zucchini og chayote, alle kuttet i terninger;
- Dekk grønnsakene med vann og smak til med salt og pepper etter smak;
- La den koke over middels varme i omtrent 30 minutter, eller til grønnsakene er myke;
- I mellomtiden hakker du den grønne lukten;
- Når grønnsakene er kokt, tilsett den grønne lukten og koker i noen minutter til;
- Slå av varmen og server den varme suppen.
Denne vegetabilske kjøttsuppen er et komplett og næringsrikt måltid. Du kan servere med brød eller toast. I tillegg er det et flott alternativ å fryse og alltid ha et sunt måltid tilgjengelig.
Prøv denne oppskriften og varm kroppen din og sjelen med en deilig kjøttsuppe med grønnsaker!