Hva skal jeg gi til babyen med diaré?

Diaré er et vanlig problem hos babyer og kan være forårsaket av flere faktorer, for eksempel virusinfeksjoner, matintoleranse eller til og med fremveksten av de første tennene. Når babyen har diaré, er det viktig å ta noen tiltak for å lindre symptomer og unngå dehydrering.

tiltak for å avlaste baby diaré

Når babyen er diaré, er det viktig å holde hydrering oppdatert. Tilbyr rikelig med vann, naturlig juice og kokosnøttvann for å erstatte tapte væsker. I tillegg kan du velge å gi babyens orale rehydratiseringsløsninger, som finnes i apotek og bidra til å erstatte tapte elektrolytter.

Et annet viktig tiltak er å tilby lette og lett fordøyelige matvarer. Unngå fett, krydret og fiber -rike matvarer, da de kan gjøre diaré verre. Velg mat som ris, poteter, kokte gulrøtter, kokt eple og banan, som er jevnere for babyens fordøyelsessystem.

matvarer som kan bidra til å bekjempe diaré

I tillegg til de lette matvarene som er nevnt tidligere, er det noen matvarer som kan bidra til å bekjempe babyens diaré. De er:

1. Naturlig yoghurt: Naturlig yoghurt inneholder probiotika, som er gunstige bakterier for tarmen. Disse bakteriene er med på å gjenopprette balansen i tarmfloraen og kan bidra til å bekjempe diaré.
2. Banan: Banan er rik på kalium, et viktig mineral for å erstatte elektrolyttene som er tapt under diaré. I tillegg er det enkelt å fordøye og kan hjelpe avføringen.
3. Apple: Eplet er rikt på pektin, en oppløselig fiber som hjelper til med å regulere tarmenes funksjon. Det er også enkelt å fordøye og kan bidra til å lindre diaré.

Det er viktig å merke seg at hver baby er unik og kan reagere annerledes på mat. Derfor er det viktig å observere babyens reaksjon på hver mat introdusert og snakke med barnelegen før du gjør noen endring i kostholdet.

matvarer å unngå under diaré
Kumelk: Kumelk kan gjøre diaré verre, da den inneholder laktose, som kan være vanskelig å fordøye for noen babyer. Gradous Foods: Mat som stekt mat, fastfood og bearbeidet mat kan gjøre diaré verre og gjøre det vanskelig å gjenvinne babyen. Dekket mat: Sterke krydder som pepper og karri kan irritere babyens fordøyelsessystem og forverre diaré. Fiber -rike matvarer: Mat som bønner, linser og brokkoli er rike på fiber og kan gjøre diaré verre.

Husk at babydiaré vanligvis passerer og forbedres vanligvis om noen dager. Hvis symptomene vedvarer eller babyen har tegn på dehydrering, er det viktig å søke medisinsk råd.